1. WIEK: 25 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: podniesienie poziomu TST 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]
Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP [...]
Witam. Zakupiłem dziś od znajomego który kończy karierę trochę towaru, tylko problem bo nie wiem co z tym zrobić. Czego dokupić i z czego zrobić cykl. Na razie przedstawię co udało mi się pod kupić: - Testosteron Prolongatum : 9szt x 100ml (Jelfa) - Sustamed : 4szt x 250ml (Bałkan) - Metanabol : 140 tab - [...]
. WIEK: 28lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 119cm -udo: 61cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez jakiś okresów przerwy 6. DIETA: -białko: 1.8-2 g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z testosteronem, [...]
Witam. Zgłaszam swoją kandydaturę, aby przetestować Nowy Produkt Hi Tec Nutrition – BLACK DEVIL. Obecnie przez 5 miesięcy byłem na cyklu masowym, na którym zgromadziłem ponad 10kg, niestety przez ostatnie 4 tygodnie miałem przerwę od ćwiczeń i diety wywołaną zmianą miejsca zamieszkania i chorobą. Wracam na pełne obroty i dalej będę konsekwentnie [...]
paradoksalnie nawet srodki mocno blokujace w poczatkowej fazie wbijania moga powodowac wzrost libido. Jednak jesli siedzi tam bold to w dluzszej perspektywie to libido spadnie. jak chcesz wbijac to wbijaj tylko zdawaj relacje no i nie zapomnij pojsc gdzies za 6-7tyg zrobic badania testosteronu i prolaktyny. chetnie zobacze czy nie siedzi tam test [...]
[...] , mówiono o tym i pisano ale niektórzy muszą nowy numer KiF przeczytać żeby się dowiedzieć %-) Jednak dla osób które są zapracowane , które mają sporo treningów , stresu życiowego itd ...... poprawianie jakości snu = wzrost poziomu testosteronu , plus oczywiście to że magnez powinien być u osoby pracującej i ćwiczącej w stałej suplementacji .
[...] ciężarem bez silnych nog , a żeby takie miec musisz robić przysiady.Ponadto przysiady i martwe ciągi są podstawowymi ćwiczeniami w tym programie w które aktywują wszystkie mięsnie i najlepiej stymulują wzrost poprzez zwiekszenie wydzielania IGF-1, HGH, TESTOSTERONU Jak ci zalezy to w poniadziałek podam ci inny program tylko na klate!!! marcopolo
W Formularzu wypełniłem dane :) Wiek 22 lata Waga 95kg Wzrost 183cm Obwód ramienia 40cm Obwód klatki 118cm Obwód uda 64cm Obwód talii 85cm Staż na siłowni 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) około 3400-3600 kcal w normalnym trybie życia wraz z ćwiczeniami 4 razy w tygodniu (min.) Na redukcji było to 3000kcal [...]
[...] narazie to żadne 2)Gdzie można je kupić poza sklepami internetowymi w sklepie z odżywkami 3)czy odżywki dla mnie początkującego typu np. gainer, samo białko spowoduja wzrost hormonów, testosteronu itp? gainer to uzupełnienie braków w diecie, nie nie spowodują 4)wiem, ze bez treningu i diety nie bedzie efektu, czy jednak odzywki moga miec [...]
[...] nie wiem czy w mojej miescinie jest taki sklep raczej wątpie, w zwykłym sportowym np. Ara nie ma? Drugie pytanie czy l-karnityne moge dostac w aptece bez recepty? 3)czy odżywki dla mnie początkującego typu np. gainer, samo białko spowoduja wzrost hormonów, testosteronu itp? gainer to uzupełnienie braków w diecie, nie nie spowodują a Białko?
ogólnie rzecz biorąc głowne ćwiczenia są w planie nogi plecy klatka i jeśli chodzi o masówke to te partie naklepiej oddziaływują na wzrost poprzez zwiększenie wydzielania testosteronu (nogi) ćwiczysz nogi -"rośnie biceps" a na większe partie jak nogi plecy mógłbyś dorzucić po jeszcze jednym ćwiczeniu osobiście jak ćwiczyłem fbw to w [...]
[...] . Aczkolwiek w czasie jego brania zwiaze na tyle estradiol ze samopoczucie bedzie huyowe. Jednal tamox wplywa dobrze na zwiekszenie czulosci Lh na GnRH co powoduje szybszy wzrost hormonu Lh co wiadomo przeklada sie na komorki leydiga . W tedy jajca powinny dawac tyle testosteronu ile trzeba . Po odstawieniu tamoxa moze byc odbicie estrogenu lub [...]
[...] beta-alaninę, taurynę, alfa-ketoglutaran tauryny oraz D-rybozę, pobudza re-syntezę związków wysokoenergetycznych w komórkach mięśniowych, czego efektem jest ekstremalny wzrost wydolności i siły mięśniowej. emergency INTRA-aid Intra-VeNOus chroni Twoje mięśnie i stawy, a także przyspiesza adaptacje do wzmożonego wysiłku fizycznego poprzez [...]
[...] rezultaty w mega-rozroście beztłuszczowej masy mięśniowej, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Już sama nazwa wskazuje, że TRI ANABOL potrójnie stymuluje wzrost masy mięśniowej: • zapobiega katabolizmowi po-wysiłkowemu, • stymuluje syntezę białek strukturalnych w mięśniach, • stymuluje hormony [...]
Szczerze wątpię że ćwiczenia siłowe zachamują wzrost. Ja jak zaczynałem ćwiczyć, natchniony ksiąszką Arnolda, również ćwiczyłem 6 razy w tygodniu i to po 2,5 godz. Coprawda wyniki, zwłaszcza jeśli chodzi o masę miałem nikłe i dodatkowo się przetrenowałem, ale rosłem w górę bez problemów. Choć kto wie, może miałbym teraz ze dwa metry prznajmniej [...]
W delikatny wzrost agresji jestem w stanie uwierzyć bo może być to zależne od testosteronu, którego ilość podobno troszkę rośnie. Co do nerek i serca to wydawało mi się to dziwne, ale przeczytałem, że to możliwe. Odnośnik: http://www.trener.pl/artykul117_Kreatyna__nadzieja_czy_zludzenie.html?offset=0 np. tutaj Dzięki za pomoc. Sogacz leci. Jeszcze [...]
miałem nadzieję, że jakos się da te obojczyki wydlużyć, bo gdzieś na forum wyczytałem(artykuł był chyba o tym, że mądry trening wcale nie musi ograniczać wzrostu <podstawowy problem wielu mlodych chcacych zająć sie treningiem - moj też>), ze jakimiś ćwiczeniami mozna pobudzić nogi (a moze tylko uda?...) do wzrostu(na długość) - chyba że coś [...]
Rozumiem. Myślałem ży wystarczą info w profilu. A więc 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Wcześniej trzy lata, pare lat przerwy i teraz znowu 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 180g/dzień -węglowodany: ok 540g/dzień -tłuszcz: ok 180g/dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Tu nie chodzi tylko o suty, tylko o prawidlowe pct, ktore jest ni mniej ni wiecej zablkowaniem mozliwosci wiazania sie estrogenu z receptorami androgennymi, przez to nastepuje szybszy wzrost endogennego testosteronu. Objawy jak juz pisalem wskazuja na to ze pct jest zle przeprowadzane.